Je ucelenou oblasťou, ktorej centrálnu časť – Liptovskú kotlinu – obklopujú najznámejšie a najvyššie horstvá Slovenska: Nízke Tatry, Západné Tatry, časť Vysokých Tatier, Chočské vrchy a Veľká Fatra. Vyznačuje sa svojráznou ľudovou architektúrou a folklórom. Liptov má vynikajúce prírodné podmienky, a tým aj predpoklady, aby sa stal vyhľadávaným turistickým miestom, nielen pre množstvo turistických trás, ale aj pre termálne kúpalisko Bešeňová, vodnú nádrž Liptovská Mara (významné stredisko letnej rekreácie v troch lokalitách Liptovský Trnovec, Liptovská Sielnica a Bobrovník, premáva tu loď Liptov a motorový čln Váh, v časti Lipt. Trnovec je vytvorené rekreačné stredisko s trávnatými plážami, požičovňami športových potrieb), z Hrabova vedie lanová dráha na Malinô Brdo. Liptov ako etnický celok s írečitým slovenským obyvateľ­stvom sa vyznačuje svojráznou ľudovou architektúrou a folklórom – Vlkolínec, Východná, Važec, Sliače, Liptovská Osada. Na Liptove je možné venovať sa pešej turistike, cykloturistike, vodnej turistike, paraglidingu, horolezectvu, rybárstvu, poľovníctvu. Nachádzajú sa tu svetoznáme jaskyne ako Demänovská, termálne kúpaliská ako Bešeňová, Aquapark Tatralandia, Lúčky, Liptovská Mara a kúpele v Liptovskom Jáne. Medzi kultúrne pamiatky patria obce Černová, Liptovská Teplá, Liptovská Štiavnica a Smrečany.